|
Ficha técnica
"Hyperfocus" es una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentidoNuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido. Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.A través de la lectura de "Hyperfocus" conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague.
ePub Recomendados: English audiobooks mp3 free download Belonging: A German Reckons with History and Home 9781476796628 by Nora Krug download pdf, Download full textbooks free Rick and Morty Book of Gadgets and Inventions 9780762494354 by Robb Pearlman English version pdf, Téléchargement gratuit de livres électroniques pour l'informatique mobile Trinity link, Ebook électronique numérique à téléchargement gratuit Projets au crochet express - Objets déco pour la maison, accessoires & co par Mara Engel, Angela Lehmbach, Yvonne Markus, Ulrike Lowis en francais read book,