Criar um Site Grátis Fantástico

Descarga gratuita de libros de inglés en pdf.

Descarga gratuita de libros de inglés en pdf.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO de JUAN CARLOS SANTANA

Descarga gratuita de libros de inglés en pdf. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO ePub

Descargar ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO PDF


Ficha técnica

  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO
  • JUAN CARLOS SANTANA
  • Número de páginas: 272
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788416676842
  • Editorial: TUTOR
  • Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis



Descarga gratuita de libros de inglés en pdf. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO ePub

Overview

Mejorar el rendimiento y transformar el cuerpo Este libro proporciona más de 100 workouts, diseñados de manera profesional y con probada eficacia. También proporciona consejos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido de lo que jamás creíste posible. Famoso por su enfoque funcional del entrenamiento, el autor,“JC”Santana ha creado innumerables workouts y sabe cómo obtener resultados para transformar todo el cuerpo con el incremento del rendimiento atlético, la fuerza y la funcionalidad. Incluye consejos para el uso de múltiples implementos, incluidas barras, mancuernas y balones medicinales, para trabajar distintos músculos y añadir variedad. También aporta consejos nutricionales para ayudar a quemar grasa y aumentar la masa muscular; y recomendaciones sobre el descanso y la nutrición. Los workouts tienen en cuenta las necesidades singulares de hombres y mujeres, y proporcionan modificaciones para distintos tipos de implementos y máquinas, y directrices sobre cómo secuenciar el trabajo para crear programas diarios, mensuales y anuales.

PUBLICACIONES SIMILARES: Ibooks epub descargas BARCELONA SUITES: ONZE CONTES 9788417868000 (Literatura española) site, Libros en ingles descarga pdf gratis PIO BAROJA. TRILOGIAS IV. EL MAR: LAS INQUIETUDES DE SHANTI ANDÍA EL LABERINTO DE LAS SIRENAS, LOS PILOTOS DE ALTURA, LA ESTRELLA DEL CAPITAN CHIMISTA 9788496452756 here, Livres à télécharger gratuitement kindle Rouge vif - L'idéal communiste chinois PDF ePub 9791032903827 par Alice Ekman link, Téléchargement de livres électroniques gratuits pour Nook Color Supergirl - Tome 1 - La dernière fille de krypton en francais CHM here,